tutorial BackTrack

 

  BackTrack adalah distribusi Live DVD Linux populer yang berfokus pada pengujian penetrasi sistem dan jaringan, menampilkan analisis dan aplikasi diagnostik yang dapat dijalankan langsung dari CD. BackTrack berasal dari distribusi Whax dan Auditor Security Collection, menggabungkan yang terbaik dari keduanya dalam satu solusi lengkap.

video 

BackTrack 5, distribusi Linux yang paling ditunggu di dunia telah resmi dirilis kemarin.

Dijuluki Revolution, BackTrack 5 kini didasarkan pada Ubuntu 10.04 LTS (Lucid Lynx), ditenagai kernel Linux 2.6.38 yang telah dipatch dengan semua patch wireless injection yang relevan dan memuat beberapa perbaikan besar.

"The BackTrack Dev team has worked furiously in the past months on BackTrack 5, code name “revolution”. Today, we are proud to release our work to the public, and then rest for a couple of weeks."

"This new revision has been built from scratch, and boasts several major improvements over all our previous releases." - Dinyatakan dalam pengumuman rilis.

Rangkuman BackTrack 5:

• Berdasarkan Ubuntu 10.04 LTS;
• Kernel Linux 2.6.38 (dengan patch wireless injection);
• KDE 4.6;
• GNOME 2.6;
• Mendukung arsitektur 32-bit dan 64-bit;
• Metasploit 3.7.0;
• Forensics mode;
• Stealth mode (tanpa menggenerate lalulintas jaringan);
• Initial ARM image of BackTrack (untuk perangkat Android);
• Dan banyak lagi lainnya...

Bagi pengguna BackTrack 4 dipastikan harus segera mengupgrade ke versi baru ini, karena mulai 10 Mei 2011, BackTrack 4 tidak lagi mendapat dukungan teknis.

Download BackTrack 5:

• Via Web:
  • Download BackTrack 5

Direct Link:

• BackTrack 5 Gnome 32-bit ISO
• BackTrack 5 Gnome 64-bit ISO
• BackTrack 5 KDE 32-bit ISO
• BackTrack 5 KDE 64-bit ISO
• BackTrack 5 Gnome 32-bit VMWare

Sekian penjelasan dari saya. Kiranya dapat membantu sekalian. Terima kasih

Read More..

CCTV/NETWORK CAMERA

hhaha,, kalian pazti dah tw cctv kn??,, tu low kamera pengawas,, kita biza mnyaksikan aktivitas d area tertentu,, kalo pengen langsung ke TKP ya,, =#FF0000]cctv]
langkah2nya :
1. Buka browser kalian,,
2. buka om/embah/paklek/dll "Google"
3. masukin nih script :

intitle:"Live View / - AXIS"

4.klik pada link yg d inginkan,,
dan akan muncul

Jadi Dha..
kita Bisa tongkrongin Tu... Ampe kita Bosen..
Kalo Ada Jambret Bilang Polisi Aja....



nih aku tambahin dork nya :

• intitle:”Live View / – AXIS”
• inurl:indexFrame.shtml Axis
• inurl:”ViewerFrame?Mode=”
• intitle:snc-rz30
• inurl:home/ inurl:/view/index.shtml
• inurl:”ViewerFrame?Mode=”
• inurl:netw_tcp.shtml
• intitle:”supervisioncam protocol”
• inurl:CgiStart?page=Single
• inurl:indexFrame.shtml?newstyle=Quad
• intitle:liveapplet inurl:LvAppl
• inurl:/showcam.php?camid inurl:video.cgi?resolution=
• inurl:image?cachebust=
• inurl:view/view.shtml
• intext:”MOBOTIX M1″
• intext:”Open Menu”
• intitle:snc-rz30 inurl:home/
• inurl:”MultiCameraFrame?Mode=”
• intitle:”EvoCam”
• inurl:”webcam.html”
• intitle:”Live NetSnap Cam-Server feed”
• intitle:”Live View / – AXIS 206M”
• intitle:”Live View / – AXIS 206W”
• intitle:”Live View / – AXIS 210″
• inurl:indexFrame.shtml Axis
• inurl:”ViewerFrame?Mode=”
• inurl:”MultiCameraFrame?Mode=Motion”
• intitle:start
• inurl:cgistart
• intitle:”WJ-NT104 Main Page”
• intext:”MOBOTIX M1″
• intext:”Open Menu”
• intext:”MOBOTIX M10″
• intext:”Open Menu”
• intext:”MOBOTIX D10″
• intext:”Open Menu”
• intitle:snc-z20
• inurl:home/
• intitle:snc-cs3
• inurl:home/
• intitle:snc-rz30
• inurl:home/
• intitle:”sony network camera snc-p1″
• intitle:”sony network camera snc-m1″
• site:.viewnetcam.com -www.viewnetcam.com
• intitle:”Toshiba Network Camera” user login intitle:”netcam live image”
• intitle:”i-Catcher Console – Web Monitor”
• inurl:/home/home
• “Kamerainformationen anzeigen”
• intitle:”AXIS 2100 Network Camera Axis 2100 Network Camera 2.02″
• intitle:”Linksys Web Camera” “ver”
• inurl:”/view/index.shtml”
• intitle:liveapplet
• inurl:lvappl
• cgi-bin/video.jpg?size=2
• inurl:ViewerFrame?Mode=
• inurl:ViewerFrame?Mode=Refresh
• inurl:axis-cgi/jpg
• inurl:axis-cgi/mjpg (motion-JPEG)
• inurl:view/indexFrame.shtml
• inurl:view/index.shtml
• inurl:view/view.shtml
• liveapplet
• intitle:”live view” intitle:axis
• intitle:liveapplet
• allintitle:”Network Camera NetworkCamera”
• intitle:axis intitle:”video server”
• intitle:liveapplet inurl:LvAppl
• intitle:”EvoCam” inurl:”webcam.html”

Read More..

Cara setting blog agar bisa dibuka lewat Hp

Jujur saja, tidak banyak blogger yang membuat blognya agar kompatible dengan Hp atau mobile, padahal jumlah kunjungan visitor blog melalui Hp atau mobile bisa mencapai 5% dari keseluruhan pengunjung, memang angka ini masih sangat jauh bila dibandingkah dengan pengunjung yang datang ke blog kita lewat Pc atau desktop, tapi tetap saja kita harus memperhatikan hal ini. Karena dengan teknologi internet yang semakin maju ini, tidak mustahil bila pengguna layanan internet versi mobile akan makin bertambah banyak, sehingga kita perlu mensetting blog kita agar kompatible atau mudah dibuka lewat Hp (Mobile version)

Cara untuk men-setting blog (blogspot) agar bisa dibuka lewat Hp ini sangat-sangat mudah, dan bisa langsung anda praktekkan.

1. Silahkan Login ke blogger anda
2. Masuk ke pengaturan Setting
3. Kemudian, pilih Email & Mobile
4. Kemudian, pick pada pilihan Yes, Show mobile template on mobile devices
5. Pilih template yang anda inginkan
6. Kemudian Save.

Gimana? Mudah sekali bukan?.

selamat mencoba...

Read More..

Dasar Dasar HTML

Sebuah Web atau Blog tidak bisa lepas dari yang namanya HTML (Hyper Text Mark up Language) karena HTML inilah yang mendasari sebuah web/blog. Walaupun sekarang kita bisa membuat web/blog hanya dengan klak-klik mouse tapi setidaknya kita harus sedikit mengerti tentang dasar-dasar HTML, ya tho?. Dalam tutorial kali ini kita tidak akan membahas tentang semua dasar-dasar HTML tapi kita akan mempelajari tag-tag atau kode-kode penting yang sering digunakan dalam membangun sebuah web/blog misalnya cara membuat link, menampilkan gambar, mengganti warna font, membuat barus baru dll. Ok marikita mulai pelajaranya :

* CARA MEMASUKKAN GAMBAR
kode :
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu_vII7ryhcZ10-U47RfYX7FMfyqQ9iTcTE_gX0swf9UyhydMZ9wphbldSm__7ayctr0AMb4JpSI4VHHtuk7M49nzF59aFpa1HRsK5vXkW7LEAUqia0n6rvdBD0D5eBH2IhedmYwnK4lk/s1600/Untitled-1.jpg" border="0" height="17" width="90">
keterangan :
yang warna biru adalah lokasi gambar kamu.
height="17" width="90" adalah ukuran lebar dan tinggi gambar

* CARA MEMBUAT LINK
Kode :
<a href="http://robyanto.net" >kabanjahe cyber</a>
Keterangan :
Text warna biru adalah link yang dituju.
Tulisan "kabanjahe cyber" adalah tulisan yang ditampilkan.
Jika pingin yang dikasih link bukan tulisan melainkan gambar maka ganti tulisan tersebut dengan kode gambar seperti diatas, sehinga kodenya akan seperti ini :
<a href="http://robyanto.net" target="_blank"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu_vII7ryhcZ10-U47RfYX7FMfyqQ9iTcTE_gX0swf9UyhydMZ9wphbldSm__7ayctr0AMb4JpSI4VHHtuk7M49nzF59aFpa1HRsK5vXkW7LEAUqia0n6rvdBD0D5eBH2IhedmYwnK4lk/s1600/Untitled-1.jpg" border="0" height="17" width="90"> </a>
Jika pingin link yang dituju dibuka dalam window baru maka tambahkan kode target="_blank" setelah kode "http://robyanto.net"


* CARA MENGETENGAHKAN TEXT/GAMBAR
Kode :
<center>text</center>
Keterangan :
Ganti tulisan "text" dengan tulisan yana kamu inginkan, tau bisa juga diganti dengan gambar

* CARA MEMBUAT BARIS BARU
Kode :
<br>
Keterangan :
Tambahkan kode tersebut sebelum objek (text/gambar) yang dinginkan

* MEMBUAT HURUF TEBAL, MIRING DAN BERGARIS BAWAH
Kode :
<b>text</b>
<i>text</i>
<u>text</u>
Hasil :
Tebal
Miring
Garis Bawah

* MEMBERI WARNA TEXT
<font color="#FF0000"> text </font>
<font color="red"> text </font>
Keterangan :
Ganti text yang dicetak tebal dengan warna atau kode warna kesukaanmu.
Hasil :
Merah




* PENULISAN KARAKTER-KARAKTER KHUSUS
Ada beberapa karakter yang tidak bisa ditulis secara langsung, jika ditulis maka akan hilang atau berubah, jadi untuk menuliskanya harus menggunakan kode-kode tertentu, berikut ini contoh karakter-karakter tersebut :

Karakter	Kode
>	>
<	&lt;
&	&amp;
"	&quot;
(spasi)	&nbsp;

Read More..

LFI TO DEFACE

 

Semua orang bahkan mungkin anda sendiri tahunya bahwa LFI itu hanya menanam backdoor saja, pada tulisan sebelumnya kabanjahe cyber sudah menjelaskan LFI to Access Root / Server, kali ini  teman kita code security membuat vidio tutorial LFI to Deface, sebenarnya ini hanya manipulasi deface saja, kami tidak ingin anda merusak intinya seperti itu saja.

Teknik ini kami gunakan ketika mendapat tugas untuk memeriksa dan mencoba security yang ada pada sebuah website, kebetulan di sebuah situs di indonesia, saya hanya memberi link seperti di vidio dan itu sudah lebih dari cukup, karena itu membuktikan bahwa web tersebut terdapat celah / bugs / hole.

Semoga vidio ini bermanfaat bagi anda dan semuanya. Terimakasih

Download : Klik Disini

Read More..

Tutorial Full Jumping Server

 

Sebenarnya ingin dari dahulu mempublis artikel ini namun karena waktu yang disibukan dengan bekerja dan mengembangkan backdoor barcode sampai saat ini dengan versi terbaru. Ok kali ini saya memberi tulisan masalah jumping server dengan tools code security sendiri sampai tahapan deface.

Untuk step ini anda harus melalui step sebelumnya pada artikel ini, jika sudah di lalui maka step ini bisa anda lakukan, satu backdoor dapat mendeface 100 web sekaligus jika anda beruntung, pasalnya server tersebut dapat di attacking dengan menggunakan teknik jumping atau tidak, jika dapat maka anda beruntung, jika tidak mungkin anda kurang beruntung, namun untuk saat ini masih banyak server yang bisa di jumping. Sebelum anda melakukan attacking alangkah baiknya mempersiapkan peralatan agar tidak ribet dan bingung, untuk peralatan saya sudah siapkan satu paket pada link download berikut ini :

Download

Pertama saya mengupload backdoor barcode mini 2.1 pada web target

  backdoor barc0de mini 2.1

Setelah itu ada upload tools code security jumping server / bisa juga dengan menggunakan tools scanconfig

 

  directory web target

Jika sudah di upload maka sekarang lihat tools itu berjalan atau tidak, dan jika berjalan mana akan keluar seperti ini

Server Jumping Finder 3.0

 Scanconfig 4.0

Copy Paste url directory web yang akan kita attack pada bagian yang di tandai

letak url directory dari tools jumping atau scanconfig

Jika sudah maka web yang satu root / satu server akan terlihat directorynya, setelah itu maka kita mencari config agar kita bisa masuk ke web target kita, namun jika anda menggunakan tools scanconfig maka anda bisa langsung melihat config web seperti ini

 directory web lain

url directory di scanconfig lebih spesifik

konfigurasi database

Setelah menemukan configurasi database maka sekarang kita koneksikan databasenya untuk mencari user login

 koneksi database pada menu Mysql di backdoor barc0de mini 2.1

 database terkoneksi dan ini isi database

 mencari url web untuk mempermudah mencari page login

 tabel user login yang akan di rubah, pilih menu action di samping kanan

Rubah lah password dengan password baru karena kita tidak tahu password asli dan perlu kita ketahui bahwa ketika anda merubah maka anda harus merubah typedata menjadi MD5 agar password dapat dikenali

 merubah isi tabel sesuai keinginan kita, password rubah dengan type data MD5

 konfirmasi ya atau tidak, pilih ya jika akan merubah

setelah di rubah maka tabel password akan berubah dengan password yang kita ingikan

Jika sudah maka sekarang kita mencari page login untuk login dan mengambil alih / take over web

 page login wordpress

Seandainya anda sudah masuk maka sudahi saja lah acara attacking, namun jika anda ingin mendeface maka carilah uploader atau edit html

 page administrator setelah login dengan password yang kita rubah tadi

Rubah / uploadlah backdoor anda jika anda ingin menanam backdoor namun jika tidak ingin menanam dan hanya ingin mendeface rubahlah indexnya menjadi halaman deface anda.

pada wordpress anda bisa mengupload / mendeface di bagian edit theme

tampilan awal web

tampilan setelah di deface

 

 

thanks buat code security atas artikel nya...

selamat mencoba dan kembangin karya kalian... 

Read More..

Template Hacker

 

template blogspot versi blackhat, dimana kami membuat ini untuk kami share dan kami publikasikan secara umum bagi para member dan pengunjung setia kabanjahe cyber.

Selain itu kami juga selalu melihat perkembangan para blogger hacker dimana semakin banyak yang menggunakan template hacking dari desin om "uzanc", entah bagus atau memang jarang sehingga orang senang menggunakan template kami ini.

Dengan tambahan JQuery versi template kami semakin cantik apabila anda gunakan, silahkan download di sini dan melihat di screenshoot atau live demo di blogg om direxer

 

 

DOWNLOAD

Read More..

Daftar situs Penghasil Uang Bukan SCAM.

Bagi rekan-rekan yang ingin menghasilkan uang dari kegiatan blogingnya berikut ini saya berikan alamat situs yang rekan-rekan dapat ikutin programnya. situs ini adalah situs yang ada pada buku yang saya beli seharga Rp.20.000; di toko buku deket kampus. caranya mudah registrasi ke situs trsebut lalu lakukan apa yg situs itu perintahkan seperti klik iklan di website setap per klik anda biasanya mendapatkan $0,01, tulis artikel anda dan dapatkan royalti , daftar lalu pasang iklan situs trsebut setiap per klik anda akan mndapatkan royalti dari mereka. mudah kan !!! :) inilah situs yg paling terpopuler di dunia dan indonesia yg dapat menghasilkan ratusan, jutaan, bahkan milyaran rupiah : Tapi saya tidak menjamin 100 % situs tersebut dapat memberi uang pada rekan-rekan, tapi ga salah kan ? nyoba. dari pada gak ? Ok.  situs tersebut adalah sebagai berikut :

1. www.adsense.google.com
2. http://www.idr-clickit.com
3. http://www.neobux.com
4. http://www.svbux.com
5. http://Kumpulblogger.com
6. http://www.inovabux.com
7. http://www.idr-clickit.com
8. http://www.svbux.com
9. http://www.hybux.com
10. http://www.upbux.com
11. http://www.ptcnew.com
12. http://www.blogsvertise.com
13. http://adreviewcamp.com
14. http://adsensecamp.com
15. http://www.astrobux.com
16. http://www.blogersejati.com
17. https://www.palmbux.com
18. http://www.linxsense.com
19. http://reviewmu.com
20. http://www.buxoffice.net
21. http://turquads.net
22. http://klikajadeh.com
23. http://www.donkeymails.com
24. http://www.buxsky.com
25. http://Kumpulblogger.com
26. http://www.neobux.com
27. http://www.clicksia.com

Daftar program diatas dapat rekan-rekan ikutin, dan semoga mendapatkan Dollar yang diharapkan. Kalau mau lebih banyak lagi rekan-rekan dapat serching langsung. Udah dulu ya informasinya...

 selamat mencoba

Read More..

rahasia SEO

Apa saja yang harus dipersiapkan agar web/blog bisa nomor 1 pada hasil pencarian Google? Berikut sedikit rahasia SEO Master.

 

1. TEMPLATE SEO FRINDLY

Template Seo Friendly secara tidak langsung akan mempengaruhi SEO juga,  tapi ada beberpa hal yang harus di perhatikan bahwa Seo Harian Vs Seo Kontes jelas berbeda tehniknya tapi baik SEO harian dan SEO kontes butuh template yang SEO friendly lalu seperti apa templatenya ? Untuk memaksimalkan template jangan memasang widget yang tidak penting supaya loading lebih cepat dan satu lagi kalau bisa hanya memunculkan judul artikelnya saja di halaman depan.

2. KEYWORD RESEARCH !

Pondasi dasar jika Anda membangun sebuah web adalah keyword atau kata kunci yang bisa mengambarkan isi dari web Anda. Anda harus bisa menentukan kata kunci dengan tingkat kompetisi seminimal mungkin bahkan nol. Untuk menemukan keyword rahasia seo ampuh, Anda bisa menggunakan tools online gratis berikut:

• https://adwords.google.com/select/KeywordToolExternal
• http://freekeywords.wordtracker.com

Sebelum Anda mulai membangun halaman website Anda, sekarang Anda harus mencari tahu siapa kompetitor Anda yang menggunakan keyword sama dengan yang Anda inginkan.

Jika Anda sudah menemukan saingannya, sekarang kita bongkar apa yang ada di dalamnya sehingga bisa meraih halaman pertama Search Engine.

3. MEMBONGKAR RAHASIA SEO KOMPETITOR ANDA

Yang perla Anda amati adalah:

1. TITLE tag<title>judul halaman</title>
2. Headline tags <h1>, <h2>, <h3>
3. META Description tag
4. META keywords tag, meskipun sebagian besar search engine tidak menggunakan meta tags, tapi sebagian masih menggunakannya. Jadi Anda masih bisa memanfaatkannya. dan salah besar klo mata tag tidak diperlukan lagi.
5. ALT Tag, ALT tag pada gambar/image apakah kompetitor Anda menggunakan tag ini pada setiap gambar.
6. Halaman utama atau bukan dari web kompetitor Anda yang masuk daftar di mesin pencari.

Langkah berikutnya untuk menganalisa website kompetitor Anda, rahasia seo ampuh menggunakan tools online gratisan berikut ini :

• http://ekstreme.com/seo
• http://siteexplorer.search.yahoo.com/
• http://webconfs.com/anchor-text-analysis.php
• http://www.linkdiagnosis.com/
• http://www.seologs.com/link-analysis-tool/backlinks.html

Silakan gunakan tools diatas tadi untuk menganalisa kompetitor saingan Anda.

4. CIPTAKAN HALAMAN SEO ANDA

Sekarang Anda sudah tahu siapa saja saingan Anda dengan target keyword yang sama. Saatnya Anda membangun halaman seo Anda sendiri yang sering di sebut SEO On Page. Caranya sangat sederhana, yang harus di lakukan adalah sebarkan target keyword di :

1. TITLE Tag
2. META Tag
3. Seluruh halaman dari artikel, persentase yang baik untuk penyebaran keyword dalam sebuah halaman antara 3-5% dari jumlah karakter. Silahkan cek dengan tools di bawah ini:

• http://tools.seobook.com/general/keyword-density/
• http://www.seochat.com/seo-tools/keyword-density/
• http://www.seomastering.com/keyword-density-analyzer.php

4. Jangan lupa pasang alt tag pada dari gambar/image di website Anda.
5. Gunakan Internal link yang relevan dengan target keyword Anda, misal artikel Anda berjudul membongkar Rahasia Seo, maka URL Anda yang baik adalah www.websiteAnda.com/membongkar-rahasia-seo.html. Untuk blogspot silahkan hilangkan tanggal url posting dan kalau keywod kepanjangan silahkan di singkat. Sertakan juga keyword pada bagian footer, bisa juga berupa link.

5. CIPTAKAN SEO OFF PAGE

SEO off page dapat diartikan adalah membangun backlink ke web/blog Anda, yaitu sebuah link dari website lain yang menuju ke situs Anda. 2 point penting dalam membangun rahasia seo ampuh adalah keyword dan backlink. 2 point tersebut yang menjadi pertimbangan search engine terutama Google, dengan backlink yang berkualitas.

Cara mendapatkan backlink yang berkwalitas sebagai berikut:

1. Backlink yang berasal dari situs yang ber-PR tinggi dan relevan dengan tema dari blog/web Anda, semakin tinggi Page Rank (PR) yang memberikan backlink semakin tinggi pula website Anda di mata mesin pencari.

2. Gunakan Anchor Text Link
Anchor Text adalah sebuah text yang dapat di klik yang mengandung keyword, contoh saya menggunakan keyword MEMBONGKAR RAHASIA SEO maka jadinya seperti ini:

<a href="URL" target="_blank" title="Rahasia SEO Master Indonesia">Rahasia SEO Master Indonesia</a>

Dan itu adalah anchor teks SEO friendly karena menggunakan title dan terbuka di halaman new tab secara otomatis

3. Gunakan one way backlink atau sering disebut backlink satu arah.
Untuk berburu backlink silahkan lihat disini :
http://www.socialseo.com/500-contest-post-online-profiles-that-offer-back-links.html

4. Manfaatkan social bookmark seperti digg.com, gabung di digg.com kemudian submit artikel Anda jangan lupa rajinlah berkomentar dan tinggalkan keyword rahasia seo ampuh Anda. Untuk submit di social bookmark yang perlu di perhatikan adalah setelah anda publish artikel jangan buru-buru submit ke social bookmark tunggu seiktar 24 jam supaya artikel anda bisa terindeks terlebih dahulu oleh serah engine Google. Kalau tidak begitu malah yang terindeks adalah artikel social bookmark dan ini banyak terjadi.

5. Komentar. Ini cara yang paling mudah dan murah mainlah ke beberapa blog yang relevan dengan tema website Anda tinggalkan komentar dan gunakan Anchor text lalu masukkan keyword.

6. Dan hal lebih penting buatlah artikel yang baik secara rutin, ini juga menjadi perhatian khusus bagi mesin pencari. Bisa juga memanfaatkan ruang website lain yang memperbolehkan Anda mempublish artikel.

7. Forums.digitalpoint.com gabung disana Anda bisa belajar tentang seo lebih banyak lagi, aktif dalam forum ini bisa memberikan backlink yang cukup baik.

Mungkin itu saja uraian artikel Rahasia SEO Master Indonesia. Selamat belajar dan semoga bermanfaat.

Read More..

Software Pembuat Caricatur

Dari judul tentunya teman-teman udah tau Fungsi Software ini kan? Caricature Studio ini berfungsi untuk membuat Karikatur diri kita sendiri. Selain itu terdapat juga fitur editing yang bisa teman-teman gunakan dan mungkin bisa mambantu teman-teman dalam editing sederhana.

Untuk urusan Serial + Keygen atau Crack teman-teman tidak perlu khawatir. Caricature Studio ini sudah dalam bentuk Preactivated jadi tinggal langsung Install. Sebelumnya saya juga telah sediakan Screen Shot asli dari PC saya agar teman-teman bisa menilai sebelum mendownload

Screen Shot : [From My PC]

 

Caricatur Admin. Hhehe [Klik Untuk Memperbesar]

#Saya tidak menyediakan Tutorial, silahkan teman-teman otak atik sendiri :D "Good Luck"


Note : Instal dalam Keadaan Offline [Tidak terhubung ke Internet]


#Tested By Windows 7 Ultimate 32 Bit


Download Caricature Stu 6.6 (Installer) - [28MB] via MediaFire

Read More..

Bahaya Akses Token

Bahaya Akses Token Terhadap Akun Facebook Anda

Apa itu Access Token ?

Access Token merupakan struktur data yang berisi informasi keamanan yang dibutuhkan oleh sebuah proses untuk mengakses objek (dalam hal ini akun Facebook) atau proses lainnya yang membutuhkan otorisasi.

Dari mana Access Token tercipta ?

Seperti yang kita ketahui bersama, Facebook memiliki ribuan bahkan mungkin jutaan apps (aplikasi) untuk memanjakan penggunanya. Dari setiap penggunaan apps tersebutlah Access Token tercipta. Setiap Access Token akan tersimpan pada server hostingan pembuat aplikasi Facebook.

Kenapa dikatakan Access Token berbahaya ?

Apabila Access Token akun Facebook anda diketahui oleh orang yang tidak bertanggung jawab maka orang tersebut dapat meng-update-kan status Facebook anda, mem-posting link dan dapat pula memasukkan foto/gambar tanpa perlu melakukan login ke akun Facebook anda. Mungkin diantara kita pernah mendengar beberapa kasus pengguna Facebook berurusan dengan pihak Kepolisian bahkan sampai ke depan meja hijau akibat dari status Facebook-nya.

Bagaimana proses kerjanya ?

Di sini saya akan mempraktekkan proses kerjanya, bukan mengajarkan. Dan di akhir penjelasan nanti akan dijelaskan bagaimana cara untuk menghindarinya. Baiklah, mari kita mulai.

1. Pertama – tama saya akan login ke akun Facebook saya sendiri. Antara akun Facebook saya dengan Facebook korban tidak saling berteman. (jika berteman lebih baik lagi)
   
   
2. Sebelumnya, saya telah membuat sebuah aplikasi sederhana di Facebook. Dengan memanfaatkan tekhnik social engineering saya memberikan link aplikasi Facebook itu kepada korban agar tergiur untuk menggunakannya. Link aplikasinya adalah http://apps.facebook.com/via_apa_saja/ (Aplikasi Update Status Facebook Via Apa Saja)
   
   
3. Sang korban tergiur dan menggunakan aplikasi Facebook dari saya.
   
   
   
   
4. Untuk lebih memastikan apakah korban sudah menggunakan aplikasi Facebook dari saya, langsung saja saya login ke cpanel lalu menuju ke phpMyAdmin.
   
   
   
   Dan ternyata si korban telah menggunakan aplikasi Facebook dari saya. Yang ditandai kotak warna merah adalah access_token Facebook korban.
   
   
5. Mari kita coba untuk meng-update-kan status Facebook korban dengan sedikit “injeksi url”
   Injeksi url :
   https://graph.facebook.com/ID-FACEBOOK/feed?method=POST&message=KALIMAT&access_token=ACCESS-TOKEN-KORBAN
   
   Menjadi :
   https://graph.facebook.com/100003787395136/feed?method=POST&message=Test update status online :lol:&access_token=AAAFc7v
   0ZAmt0BABm1LZCTcYcwGdwhyXhR5xVv1Srfio5lVzykK8AKy40KkZA47M47c
   NL98P9IPQgqaJHd7WP2ryOU9Xf3GTyxgixpQVPgZDZD
   
   Untuk melihat hasilnya silakan Anda klik "injeksi url" di atas lalu buka wall profil Facebook korban
   
   
6. Selanjutnya kita coba untuk mem-posting LINK ke akun Facebook korban.
   Injeksi url :
   https://graph.facebook.com/ID/feed?method=POST&link=URL&message=KALIMAT&access_token=ACCESS-TOKEN-KORBAN
   
   Menjadi :
   
   https://graph.facebook.com/100003787395136/feed?method=POST&link=http://blog.cyber4rt.com&message=TestpostingLINK&access_token=AAAFc7v0ZAmt0BABm1LZCTcYcwGdwhyXhR5xVv1Srfio5lV
   zykK8AKy40KkZA47M47cNL98P9IPQgqaJHd7WP2ryOU9Xf3GTyxgixpQVPgZ
   DZD
7. Terakhir, saya akan memasukkan sebuah gambar ke dalam akun Facebook korban.
   Injeksi url :
   https://graph.facebook.com/photos?url=URL GAMBAR&method=POST&message=KALIMAT&access_token=ACCESS-TOKEN-KORBAN
   
   Menjadi :
   https://graph.facebook.com/photos?url=http://www.cyber4rt.com/idsecconf2012/logo.png&method=POST&message=TEST UPLOAD GAMBAR&access_token=AAAFc7v0ZAmt0BABm1LZCTcYcwGdwhyXhR5xVv1Sr
   fio5lVzykK8AKy40KkZA47M47cNL98P9IPQgqaJHd7WP2ryOU9Xf3GTyxgixp
   QVPgZDZD

Bagaimana cara menghindari penggunaan Access Token oleh orang yang tidak bertanggung jawab ?Cara untuk menghindarinya cukup mudah yaitu :

1. Masuk ke Pengaturan Privasi Aplikasi Facebook
2. Cari aplikasi Facebook yang mencurigakan, contoh pada demo kali ini aplikasinya bernama ACCESS_TOKEN, klik edit (sunting) pada aplikasi tersebut.
3. Di sini ada beberapa pilihan, perhatikan gambar di bawah ini

ket :

merah : menghapus aplikasi dari akun Facebook Anda (direkomendasikan)
biru : menghapus akses aplikasi yang tidak Anda inginkan (pilihan)
hijau : mengatur siapa saja yang dapat melihat posting-an dari aplikasi, pilih "Only Me" (pilihan)

Akhir kata, jangan sembarang menggunakan aplikasi Facebook. Gunakan aplikasi Facebook hanya dari
sumber yang terpercaya. Sekian dan terima kasih, lebih dan kurangnya mohon dimaafkan.




sumber:http://blog.cyber4rt.com/2012/05/bahaya-access-token-terhadap-facebook.html

Read More..

Order Domain Intiut tanpa CC dan VCC gratis

Assalamu alaikum kk master.

Pertama saya minta maaf kepada kk Putracyber4rt krn Posting toturialnya tanpa minta izin sama dia. Tapi gak pp dia pasti ngerti bahwa ini baik kalau di share sma temen2 Hnc

Langsung aja cekibrottt :



Pertama-tama kamu harus daftar dulu di intuit, Di sini
Untuk login Intuit Di sini
Untuk Bypass Domain-nya silakan Ke sini
User: black4rt.us
Pass: black4rt.us
Sebelum kamu memilih Domain, coba di Whois dahulu, sudah terdaftar atau belumkah Domain pilihan kamu.

Masukkan Email dan Domain kamu disitu
Masukkan Domain tanpa diawalin www.
Jangan centang Domain Privasi. no
Centang Saya Setuju.
Submit deh..!!

Selamat kamu sudah mendapatkan sebuah Domain gratis! laugh
Domain yang sudah berhasil didaftarkan akan diproses selama 24 jam.

Jangan lupa komentarnya!
Terima kasih. laugh

NB:
- Tidak diperbolehkan order Domain lebih dari satu Domain dalam satu akun, nanti Domain kamu di Suspend.
- Tidak diperbolehkan menjual domain yang kamu dapatkan dari Intuit atau saya hapus Bypass ini.
- Tidak diperbolehkan menjual trik ini dengan berbagai apapun (script atau lainnya).
- Domain yang diperbolehkan .com .net .org .info .biz .name
- Pergunakanlah dengan bijak.
- Resiko ditanggung sendiri.

Trik & Bypass by
- Black4rt Crew -

Read More..

paper texture facebook timeline banner

membuat poto sampul unik...
nih aflikasi pemotong nya....
1* upload foto
2* di edit sebagus mungkin...
klo udh siap ya tinggal save aja profile photo nya sama timeline cover nya....
... terus masukin dech ke facebook nya...:)

klik sini

ntar jadi nya kayak cover aku...:)

Read More..

Tools DDOS 2012 | Tools Distributed Denial Of Services

DDOS atau Distributed Denial Of Services
Merupakan jenis serangan yang terdiri dari attacker lebih dari 1 orang terhadap komputer atau server didalam jaringan dengan cara menghabiskan sumber (resource) sehingga target komputer atau server tidak bisa menjalankan fungsinya, dengan kata lain target akan down jika attacker berhasil menghabiskan sumber (resource) target.

Selengkapnya tentang Distributed Denial Of Services bisa anda baca di http://id.wikipedia.org/wiki/Serangan_DoS
Tools DDOS (Distributed Denial Of Services) :

1. LOIC (Low Orbit Ion Cannon) – Download
2. HOIC – Download
3. Fg Power DDOSer
4. GB DDoSer v3
5. Silent-DDoser
6. Drop-Dead DDoS  

Read More..

Melacak Lokasi Nomor Ponsel dengan Fitur HLR Lookup

Banyak orang terkadang mendapatkan nomor HP tidak dikenal menghubungi kita, sering kali usil pada kita. Bahkan banyak juga yang melakukan tindakan kriminal. Terlalu banyak bahasan yang bisa di katakan seputar teknologi, seperti pepatah jawa, “Ilmu iku yen dijabar sak ndunyo, yen di lumpukke namung sak klentheng”.
Dari terlintas imajinasi tiada batas, penulis mendapat ilham ketika sedang melamun dan mengingat kembali penggunaan HLR Lookup untuk mencari lokasi nomor ponsel seseorang. Mungkin anda belum mengetahui apa itu HLR Lookup, mari saya jelaskan.
HLR merupakan singkatan dari Home Location Register, Nah HLR adalah database center yang berisi rincian dari setiap pelanggan telepon selular yang diberi wewenang untuk mengakses ke jaringan inti GSM. HLR menyimpan rincian setiap kartu SIM. SIM memiliki nomor unik yang disebut IMSI yang merupakan kunci utama untuk setiap record HLR.
Sedangkan HLR Lookup adalah suatu aplikasi untuk mendeteksi dimana nomor selular berasal. Tetapi, perlu saya tekankan bahwa HLR Lookup tidak memuat rincian nama, alamat, nomor sim, dan lain-lain. HLR Lookup hanya sebatas mengetahui asal nomor selular saja.
Nah sudah jelas dengan apa itu HLR, sekarang silahkan coba website yang menyediakan fasilitas HLR Lookup yaitu

klik sini

Cara menggunakan hanya mudah :

1. Isi nomor selular yang akan dilacak.
2. Klik “Search”.
3. Lihat peta yang ada dibawah cermati asal nomor selular.

selamat mencoba

Read More..

Tutorial Lengkap Visual Basic Untuk Pemula dan Mahir

Asalamualaikum Mas bro semua, Mulai saat ini miftahbudi14 akan mulai Men Share tentang Visual Basic dari Tutorial Pembuatan Program Visual Basic 6 sampai contoh Source Code Visual Basic lengkap akan saya coba share disini. Kenapa saya memilih Visual Basic khusus nya Visual Basic 6 untuk Pemrograman ??? ya karena Software ini menurut saya adalah software yang sangat baik sampai sekarang dan mudah di mengerti dan di pahami untuk di pelajari. memang banyak sekali bahasa memrograman yang lain mas bro seperti foxpro, delphi, java atau masih banyak yang lain yang bisa di pelajari , tapi ga tau kenapa saya sudah jatuh cinta dengan visual basic 6 ini mas bro. Menurut saya mas bro, bila kita ingin bisa menguasai pemrograman. serius lah dengan salah satu bahasa pemrograman saja. insya allah kita akan menguasainya. sama dengan idup . bila kita suka dan sayang dengan cewek kita harus serius dengan pacar kita satu orang saja, jangan nyabang2 , hahahaha. mang kayu nyabang.

Visual Basic adalah salah satu developments tools untuk membangun aplikasi dalam lingkungan windows mas bro. Dalam Pengembangan aplikasi, visual basic menggunakan pendekatan Visual untuk merancang user interface dalam bentuk form, sedangkan untuk coding nya menggunakan bahasa basic yang mudah di pahami, maka itu saya jatuh cinta dengan pemrograman ini mas bro.
Dalam lingkungan Windows's User interface sangat memegang peranan penting , karena dalam pemakaian aplikasi yang kita buat , pemakai senantiasa berinteraksi dengan user interface tanpa menyadari bahwa dibelakangnya berjalan instruksi perogram yang mendukung tampilan dan proses yang dilakukan.

Pada pemrograman Visual , pengembangan aplikasi di mulai dengan pembentukan user interface yang kemudian mengatur properti dari objek yang kita gunakan dalam user interface tersebut mas bro. dan baru dilakukan penulisan kode program yang menangani kejadian2 atau biasa di sebut even mas bro.
nah tahap pengembangan aplikasi inilah yang biasa dinamakan dengan istilah pengembangan aplikasi dengan pendekatan Bottom Up.

Perlu Mas bro perhatikan,., dalam dunia pemrograman menurut saya ,., Kekuatan basic atau pengetahuan basic kita dalam bahasa pemrograman tersebut yang di utamakan mas bro, baru tentang kreatifitas kita dalam memunculkan ide apa yang akan kita tampilkan, dan juga kita harus memakai logika untuk pemrograman tersebut mas bro. kata sikologi kalau laki2 selalu memanfaatkan logikanya untuk memutuskan sesuatu, demikian juga di visual basic mas bro menurut saya.

Ocre lah ga usah panjang lebar yang lebar biarrrr...??? hahahahahaha,., nah karena penjelasan dan tutorial nya lumayan panjang silahkan mas bro download Ebook Tutorial Visual Basic untuk pemula lengkap ini mas bro.
setelah mas bro sudah memahami basic nya baru mas bro baca -baca tentang tutorial lanjutan di blog sederhana ini lagi ya mas bro. saya akan bagikan tutorial dan Source Code vb 6 nanti. tentang Source Code Aplikasi, Source Code Game dan yang lain nya . Segini saja dulu , sampai jumpa lagi nanti dengan saya di Tutorial Visual Basic lanjutan selanjutnya .

 

KLIK DISINI UNTUK DOWNLOAD TUTORIAL

Semoga Bermanfaat

Read More..

Domain .co.id .web.id Gratis

Tidak sengaja tadi baru jalan - jalan di mbah Google menemukan info yang lumayan bagus mengenai bagaimana mendapatkan domain .co.id & .web.id secara gratis.
Mungkin infonya sudah terlalu lama, tapi tidak tau juga sih yang penting dapet info.

Berikut ini yang akan Anda dapatkan:
- Situs web gratis yang mudah diperbarui dan diganti sesuai dengan keinginan Anda
- Alamat web .co.id & .web.id gratis selama satu tahun.*
- Tips dan pelatihan yang berkelanjutan
- Uji coba AdWords senilai Rp. 500.000,-

Berikut ini adalah 2 pilihan yang ditawarkan:
Pilihan 1: Jika Anda ingin mendapatkan nama domain .co.id, Anda wajib menyertakan KTP dan SIUP/TDP/Akte Notaris
Pilihan 2: Anda bisa mendapatkan nama domain .web.id dengan hanya menyertakan KTP atau SIM atau Passport.

Sebelum Anda memulai menbuat Website sendiri dan registrasi nama domain, pastikan Anda siap dengan dokumen yang dibutuhkan.

- Untuk Daftar KLIK DISINI
- Setelah register ikuti step - step registrasi hingga selesai registernya.
- Klik dapatkan domain dan publikasikan , Setelah itu anda akan masuk ke melsa.id untk register domainnya.
- Daftarlah sesuai tata cara pendaftaran di web itu tetapi ingat harus punya nomor KTP atau SIM (Hanya Indonesia).
- Setelah daftar, nanti muncul tampilan pada Email kamu yg menyatakan "Pendaftaran Email disiapkan 24 jam......"
- Setelah menunggu, nanti muncul notifikasi bahwa domain sudah jadi, itu artinya berhasil

Selamat Mencoba!

Read More..

Cara Mudah Membuat Blog Cepat Terindex Google

Mungkin artikel dengan judul seperti ini sudah basi. Tapi masih banyaknya teman – teman bertanya bagaimana caranya agak blog cepet terindex membuat saya jadi pengen posting tentang ini. Tanpa panjang lebar, saya langsung ke poin utamanya aja ya. Beberapa cara untuk mempercepat index suatu site adalah:

1.Membuat web structure yang valid dan SEO Friendly. Ini dimaksudkan agar robot crawler tidak kebingungan saat berkunjung ke web / blog kita. Salah satu cara web structure yang baik adalah dengan cara membuat penempatan elemen header (h1,h2,h3,dst) yang berurutan.

2.Submit sitemap.xml ke google webmaster tools.

3.Cari backlink yang berkualitas

4.Submit rss feed ke feed aggregator

5.Penggunaan meta tag yang baik dan benar. Namun untuk penggunaan meta tag ini masih menjadi perdebatan antara kita. Ada yang bilang meta tag tidak terlalu mempengaruhi lagi untuk search engine optimization dan ada yang bilang masih sangat berpengaruh. Namun, menurut saya ada baiknya penggunaan meta tag yang baik dan benar tetap kita sisipkan di blog kita.

6.Menggunakan SEO tools. Sekarang sudah banyak sekali SEO tools yang berguna dan memudahkan kita untuk optimasi SEO. Salah satu tools yang sering saya gunakan untuk mempercepat index blog adalah tools yang disediakan oleh seo.woothy.com.

7.Ping web / blog kita menggunakan pingler. Banyak sekali web – web yang menyediakan pingler secara gratis, contohnya pingler.com, pingomatic.com, dll.

7 poin di atas hanya beberapa cara untuk mempercepat indexing blog. Sebenarnya masih banyak lagi cara – cara lain untuk mempercepat index blog. 7 poin di atas adalah hal yang paling sering saya lakukan untuk mempercepat index blog. 

Semoga bermanfaat ya.

Read More..

Dampak Mengejutkan Terlalu Lama di Depan Komputer

APAPUN yang berlebihan bisa menimbulkan dampak tidak baik. Begitu pula dengan kebiasaan Anda yang terlalu di depan komputer.

Dewasa ini banyak profesi pekerjaan yang mengharuskan duduk di depan komputer dalam jangka waktu yang cukup lama. Yang perlu diperhatikan, rutinitas ini bisa membuat fisik rentan terserang penyakit.

Berikut adalah beberapa gangguan pada tubuh yang dapat terjadi akibat terlalu lama di depan komputer, seperti dilansir Boldsky, Kamis (26/1/2012).

Gangguan saraf pada jari

Apakah Anda pernah merasa kesulitan menggerakkan jari-jemari Anda setelah Anda mengetik beberapa naskah? Kalau ya, tahukah Anda apa penyebabnya? Hal ini karena benjolan di sendi jari Anda. Fleksibiltas tendon jari melonggar, akibatnya ada kecenderungan bahwa jari-jari Anda seperti "terkunci" dan terbuka kembali dengan bunyi suara "krek".

Bahu nyeri

Ini merupakan gangguan gaya hidup pada profesi apapun yang berhubungan dengan komputerisasi. Sebelumnya orang membawa tas kerja atau folder ke kantor, sekarang tas berisikan laptop yang beratnya melampaui titik ketegangan otot bahu. Hasilnya adalah rasa sakit yang parah pada bahu sehingga terasa nyeri dan berbekas warna merah.

Postur tubuh membungkuk

Dapatkah Anda duduk lurus selama delapan jam dalam sehari? Hal ini sangat sulit. Kecenderungan tubuh akan membungkuk atau menetapkan ke posisi yang lebih nyaman. Hasilnya adalah gangguan pada postur tubuh yang memburuk.

Mata kering

Tidak masalah jika Anda mengenakan kacamata anti-silau, pandangan mata yang buruk adalah dampak dari pekerjaan yang mengharuskan menatap layar menyala terus-menerus. Ketika menatap layar, kita cenderung berkedip lebih sedikit daripada waktu yang normal atau dari yang seharusnya. Jika mata kering dan Anda secara tak sadar sering kali menggosoknya, dapat menyebabkan masalah serius di kemudian hari.

Impotensi

Jangan terkejut! Impotensi adalah bahaya pekerjaan yang umum pada dewasa ini. Jika Anda menjaga laptop secara langsung di pangkuan, maka Anda telah membunuh cukup sperma. Maka dari itu, selalu gunakan papan atau baki untuk melindungi organ reproduksi Anda dari kerusakan atau ini bisa menjadi penyebab impotensi setelah digunakan berkelanjutan.

Kebiasaan berlama-lama di depan monitor Laptop maupun PC pasti akan membuat mata lelah dan kepala pening. Entah itu untuk bekerja atau melakukan hal lain seperti bermain game dan browsing, atau bekerja keras mengejar deadline

Efeknya terkadang kita sedikit kesulitan untuk memfokuskan objek pandang, dan sebagainya. Hal ini tentunya diakibatkan pancaran radiasi monitor yang terlalu lama saat kita bekerja. Bahkan gangguan seperti mata kering yang membuat mata terasa perih juga mengancam.

Dikutip dari portal detik.com, “Selain sinar matahari, sering bekerja di depan komputer juga bisa membuat mata mengalami penurunan daya penglihatan, apalagi orang sekarang kayaknya nggak bisa lepas dari komputer,” jelas Dr Rini Mahendrastari Singgih, SpM, Paed.Opthal dari Mahendra Indonesia Eye Clinic.
Komputerisasi dan gadget dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome (CVS), yaitu keluhan mata dan penglihatan akibat bekerja menggunakan komputer terlalu lama.
Computer Vision Syndrome biasanya terjadi karena sistem pencahayaan yang salah, kurang berkedip dan juga posisi duduk yang tidak benar.

Gejala CVS bisa meliputi sebagai berikut:

• Mata merah, pedih dan berair
• Mata kering
• Mata terasa lelah
• Kelopak mata atau dahi terasa berat
• Sakit kepala atau migrain (sakit kepala sebelah)
• Rasa sakit pada bahu

Selain mengalami CVS, sering bekerja di depan komputer juga bisa menyebabkan miopia (rabun jauh), tekanan bola mata tinggi (glaukoma) dan tarikan pada otot luar bola mata.

Beberapa cara yang dapat dilakukan agar mata tidak cepat lelah saat bekerja di depan komputer, antara lain:

• Beristirahatlah 10 hingga 15 menit
• Lihat objek yang jauh kurang lebih selama 10 detik
• Stretching atau melakukan latihan mata
• Atur pencahayaan dari komputer
• Istirahatkan mata selama 1 jam
• Atur posisi duduk (90 derajat), posisi keyboard (100 derajat) dari siku
• Jarak layar komputer sekitar 50-75 cm

Ada juga yang menyarankan untuk beralih ke layar jenis LCD, karena diketahui bahwa layar jenis ini memiliki pancaran radiasi yang cukup kecil. Terlebih, jika kita punya budget lebih, ga ada salahnya mengalokasikan dana untuk membeli kacamata anti radiasi,memang agak mahal, tapi harga tsb ga sebanding dengan bola mata kita yang sehat. Selain bisa dibawa kemanapun kita bekerja, kacamata ini tak hanya berguna saat kita bekerja di depan monitor, namuna juga melindungi mata dari cahaya lampu mobil, radiasi TV, dan sebagainya. Faktanya lapisan anti-radiasi pada kacamata tersebut, sangat berguna bagi mata kita. Karena lapisan tersebut secara otomatis mengurangi efek nyeri di mata akibat radiasi cahaya berlebih.

carpal tunnel syndrome (CTS), yaitu sebuah gangguan yang terjadi pada pergelangan tangan kita karna sirkulasi darah tidak berjalan dengan benar akhirnya banyak lemak yang menumpuk disana dan menyebab rasa sakit di sekitar pergelangan kita.

Carpal tunnel syndrome (CTS) Adalah sebuah penyakit yang disebabkan karena terganggunya Saraf tengah karena tekanan yang terjadi pada bagian pergelangan tangan hal ini menimbulkan rasa sakit, nyeri dan melemahnya otot otot pada bagian pergelangan tangan.

Yup penyakit ini sifatnya akumulasi akan kita rasakan di hari tua nanti

hal yang penting kenyamanan beberapa hal yang perlu di perhatikan adalah:

Mouse Grip
Menggunakan mouse yang kecil mungkin terlihat imut imut bagi anda, tapi mouse yang kecil sering membuat kita lelah, karena bentuknya yang kecil seluruh permukaan telapak tangan kita tidak menyentuh punggung mouse hal ini menyebabkan jari jari kita cepat lelah dan pegal, karna jempol dan kelingking menahan dan menggerakan mouse, pilihlah mouse yang nyaman untuk di pegang, dimana seluruh permukaan tangan kita dapat memegang bersandar dan kita menggerakanya pun lebih mudah

Pergerakan Mouse dari siku
Memang kalau diterapkan ini sangat susah untuk kita tapi menggerakan mouse denga menggaunakan suku adalah baik untuk kita, dimana semua pergerakan di titik tumpukan melalui siku tangan kita, ini akan meringankan pergelangan tangan kita dalam bekerja.

Posisi Mouse yang optimal
aturlah tempat duduk anda senyaman mungkin untuk memegang mouse, bentuk posisi yang nyaman adalah tangan kita sejajar atau sedikit berada di atas meja posisinya daripada dengan mouse sehingga dengan begitu kita tidak menggantung tangan kita dengan meja dan menghindari tangan kita untuk menekuk secara terus menerus contoh posisi yang nyaman untuk bekerja dengan mouse dapat dilihat di site ini (Humanscale, Proformix, Flexrest, 3M)

Jaga pergelangan tangan anda
Coba anda letakan pergelangan tangan ada di sebuah meja yang datar, anda akan melihat setelah bagian telapak tangan anda di bagian pergelangan tangan akan anda temukan sebuah lekukan kecil yang tembus cahaya ataupun anda bisa selipkan sebuah pensil disitu, ini menyatakan bahwa areal sekitar pergelangan tangan anda membutuhkan sebuah areal yang bebas dari sentuhan ataupun tekanan.

Jaga sirkulasi peredaran darah
Hal ini perlu diperhatikan juga, segala sesuatu penyakin kebanyakan disebabkan karna sirkulasi di dalam tubuh kita tidak benar, untuk itu kita harus selalu menjaganya dengan minum air yang banyak dan olah raga (badminton, bola basket dan olah raga yang lebih banyak menggerakan pergelangan tangan) tentunya, seperti yang kita ketahui kita banyak nadi nadi utama yang bergerak dari pergelangan tangan sehingga ini menjadi semakin penting.

Jangan pakai Sandaran pergelangan tangan
Menggunakan sandaran untuk pergelangan tangan anda, apalagi yang keras, sama saja artinya anda memberi tekanan 2x lipat pada carpal tunnel di dalam pergelangan tangan anda sehingga ini menyebabkan terjadi penyempitan pada bagian pembuluh pembuluh darah maupun syaraf hingga dengan adanya ini malah bisa mempercepat anda terkena carpal tunnel syndrome (CTS).

Hindari pergerakan tangan yang tidak bebas
Biasanya kursi kursi yang terdapat rest arm nya memiliki karakteristik untuk meng lock tangan kita, sehingga hal ini menyebabkan kita akan lebih sering menggunakan pergelangan tangan kita untuk menggerakan mouse.

Refleksi
Menggunakan mouse dan pc secara intens memang bukanlah hal yang baik tapi ada baiknya jika anda melatih agar anda dapat memberi istirahat untuk tangan anda sekitar 2 menit untuk melakukan streching untuk tidak menyentuh mouse, ada juga software remindernya yang akan merekam penggunaan mouse dan kibor anda disini Magnitude ErgoManager, Break reminder

Bentuk mouse
Carilah mouse yang hampir berbentuk Flat dan memiliki ukuran yang hampir sama dengan tangan kita seperti mouse dari vendor ini Whale mouse atau Perfit mouse karena mouse ini lebih memacu anda untuk menggerakan tangan anda daripada pergelangan tangan anda.

Semoga Bermanfaat

Read More..